Massages

Ontspanningsmassage

Bij een ontspanningsmassage ligt de focus op een positieve (her)beleving van het lichaam. De gedachtestroom kan tot rust komen en je kunt een gevoel van vrijheid en innerlijke ruimte ervaren.

Ik maak gebruik van biologische olie (al dan niet verrijkt met etherische olie) die huid en lichaam verzorgen. Door de rustige achtergrondmuziek en ontspannen sfeer word je uitgenodigd om de beslommeringen van de dag los te laten en te genieten van de aanraking.

Massage en bewegingstherapie

Bij een therapeutische sessie kijken we samen naar wat er op dat moment bij jou aandacht vraagt en van daaruit kiezen we een op jouw behoeften afgestemde behandeling.
Dit kan bestaan uit technieken voor lichaamsbewustzijn waarbij de focus ligt op het ervaren van wat er op dat moment in je lichaam is. We onderzoeken daarbij wat je fysiek voelt, maar ook wat je aan emoties ervaart en en welke gedachten er door je hoofd gaan.

Vanuit die gewaarwording vervolgen we de behandeling met massage en bewegingstechnieken.

In deze sessies combineer ik technieken uit o.a de klassieke massage, holistic pulsing, diepe bindweefselmassage en maak ik gebruik van stretchingstechnieken en ademwerk om je het gevoel van ‘thuiskomen in je lijf ‘ te helpen ervaren.